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スリムウォーク45

aero1

時間:
45分
強度:
★★☆☆
難易度:
★★☆☆

歩くバリエーションを楽しみながら、持久力向上を目指します。ジョギングやジャンプを行わない、初・中級者向けのクラスです。

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