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無理なく、たのしく理想のカラダへ

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フィットネスを生活に取り入れて、メリハリあるライフスタイルにしませんか?

下記の項目に心当たりはありませんか…?

仕事でイライラ…ストレスで肌荒れも…

連日の飲み会続きで、絶賛体重増加中…

流行のおしゃれな、服を着こなしたい…

休日は家にこもって、ダラダラ…

心当たりのある方、一度、フィットネスクラブへ通ってみませんか?

フィットネスクラブは「飽きそう」「続かなさそう」という方へ

ネットサーフィンやテレビ鑑賞しながら、リラックス&フィットネス!
新規導入の有酸素マシンはインターネット接続可能・液晶TV内蔵

ネットで動画も見放題! トレーニングタイムを有意義にカスタマイズ!

SNSで友人や家族、トレーニング仲間とフィットネス状況を共有可能!

自分のスマホやiPadなどのアップル機器に接続・同期することが可能!

テレビも見れるので、好きな番組を見ながら、楽しくトレーニング!

とにかくテンションあげて「楽しく運動したい」という方へ

GXバイクを用いた話題の、サイクルグループエクくサイズ「RPM(レスミルズ社)」導入
音楽に合わせてグループ運動するから気分もどんどんアガる!

アップテンポな音楽に合わせて、ペダルを漕ぐのでテンションもアップ!

グループで音楽に合わせて行うので、一体感を感じて楽しさも倍増!

「動きについていけないかも…」なんて心配は不要

ペダルを漕ぐだけの運動なので、難しいテクニックは必要ありません!

声を出してたくさんエネルギーを使うので、脂肪燃焼・ストレス発散に効果抜群!

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