2025年12月02日
レッスン代行のお知らせ 12/2 9:30 更新
| 11月～（変更） | 水曜 | 11:15-12:00 | ZUMBA ⇒ ダンスエアロ | 鈴木秀明IR |
| 11月～（変更） | 月曜 | 14:15-15:00 | スリムウォーク ⇒ ベーシックウォーク | 前川 珠美IR |
| 12/1 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/2 | 火曜 |
16:15-16:45 |
太極拳（剣） | 桑田IR ⇒ 田渕IR |
| 12/5 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/5 | 金曜 |
10:00-11:00 |
リラクセーションヨガ | 北井IR ⇒ 米田IR |
| 12/5 | 金曜 | 11:15-12:00 | 姿勢改善ピラティス ⇒ ウェーブストレッチ | 北井IR ⇒ 赤井 |
| 12/6 | 土曜 |
16:00-16:45 |
LES MILLS DANCE ⇒ ベーシックウォーク | 広川IR ⇒ 高木IR |
| 12/6 | 土曜 |
17:00-18:00 17:00-17:45 |
BODY JAM ⇒ ZUMBA |
広川IR ⇒ 小泉IR |
| 12/8 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/9 | 火曜 |
21:15-21:45 ↓ 21:15-22:00 |
BODY JAM30 ⇒ ZUMBA | 北谷 ⇒ 小泉IR |
| 12/12 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/15 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/18 | 木曜 |
11:00-11:45 |
SLOW-FLOWヨガ ⇒ ベーシックヨガ | 坂上IR ⇒ CHIE IR |
| 12/19 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/22 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/26 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/27 | 土曜 |
16:00-16:45 |
LES MILLS DANCE ⇒ ベーシックウォーク | 広川IR ⇒ 高木IR |
| 12/27 | 土曜 |
17:00-18:00 ↓ 17:00-17:45 |
BODYJAM ⇒ ZUMBA | 広川IR ⇒ 小泉IR |
|
12/28 |
日曜 |
16:30-17:00 |
コアコンディショニング ⇒ ピラティス30 | 西川 ⇒ 松下 |