2025年11月01日
レッスン代行のお知らせ 11/3 15:32更新
| 11月～（変更） | 水曜 | 11:15-12:00 | ZUMBA ⇒ ダンスエアロ | 鈴木秀明IR |
| 11月～（変更） | 月曜 | 14:15-15:00 | スリムウォーク ⇒ ベーシックウォーク | 前川 珠美IR |
| 11/03 | 月曜 |
11:15-11:55 |
ピラティス癒し ウェーブストレッチ |
辻本 ⇒ 赤井 |
| 11/3 | 月曜 |
15：30-16：00 |
BODY BALANCE30 ⇒ ピラティス30 |
大溪 ⇒ 松下 |
| 11/5 | 水曜 |
15:20-16:10 |
コンボ |
平良IR ⇒ 柴IR |
| 11/7 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 |
大溪 ⇒ 水波 |
| 11/8 | 土曜 |
16:00-16:45 |
LES MILLS DANCE ⇒ ZUMBA |
広川IR ⇒ 小泉IR |
| 11/10 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 11/14 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 11/17 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 11/21 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 11/24 | 月曜 | 11:15-11:55 | ピラティス癒し ウェーブストレッチ | 谷内 ⇒ 赤井 |
| 11/24 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 11/28 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/1 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/5 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/8 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/12 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/15 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/19 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/22 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/26 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |