| クラス名 |
時 間 |
内容 |
| HIP HOP入門 |
45分 |
リズムをとる練習から、最新のダンスステップを楽しむクラスです。 |
| HIP HOP |
60分 |
HIP HOPに慣れてきた方が、バリエーションを楽しみながら達成感を味わっていただけるクラスです。 |
| バレエ入門 |
45分 |
バレエの基本クラスです。美しい姿勢を保ちたい方みのお薦めです。 |
| バレエ |
60分 |
バレエに慣れてきた方が、バリエーションを楽しみ達成感を味わっていただけるクラスです。 |
| 社交ダンス入門 |
45分 |
初めてダンスを始めようと思っている方のクラスです。
リズムに乗って躍れば、姿勢がよくなり、歩く姿も美しくなります。 |
| ジャズダンス入門 |
45分 |
ジャズダンスの基本クラスです。初めての方から少し慣れてきた方に最適です。 |
| ダンスMIX |
45分 |
様々なジャンルのダンスを楽しむクラスです。 |
| フラ&タヒチアンダンス |
45分 |
フラ・タヒチアンダンスが同時に習えるクラスです。
南の島の爽やかなリズムが心と身体を元気にします。シェイプアップ効果も満点！ |
| マナフラフットセラピー |
45分 |
ハワイ伝統の『フラ』と『フットセラピー』が融合した新しい健康運動プログラムです。 |
| アフリカンダンス |
45分 |
西アフリカのタイコにあわせて踊る伝統舞踊です。
ステップは意外とシンプルです。 |
| フラムーブメント |
45分 |
腰はリズム。手は手話となって物語を表現するとても優雅なダンスクラスです。 |
