レッスンスケジュール
安心のサポートシステム
スクール案内
カーディオテニス
クラス名 時 間 内 容
カーディオテニス 45分
60分 		テニスラケットとテニスボールを使用した心拍系エクササイズです。テニスの動きの中で心拍数を上げ、脂肪燃焼しやすい状態を運動中継続していきます。